Everything about Salud mental
Para reducir la ingesta de grasas, especialmente las grasas saturadas y las grasas trans de producción industrial se puede: cocinar al vapor o hervir, en vez de freír;Uno de los aspectos más visibles de la actividad física es su impacto en la salud fileísica. Hacer ejercicio regularmente ayuda a mantener un peso saludable, lo que a su vez pued